Pilates 1


Termin: vsak četrtek, 17.30 – 18.30 (telovadnica OŠ Franca Rozmana Staneta)
Prvo srečanje: četrtek, 9. 10. 2025, ob 17.30


Pri pilatesu bomo vaje za krepitev, gibljivost in ravnotežje povezali z vajami, ki nam izboljšujejo osnovne motorične sposobnosti. Izboljšali bomo moč trupa in s tem ohranjali stabilnosti telesa. Učinki vadbe se začnejo kmalu poznati: izboljša se nam telesna drža, omilijo se nam težave v hrbtenici, splošno počutje in razpoloženje se nam izboljšata. Vaje bodo potekala tekoče in kontrolirano, tempo bo enakomeren in v skladu z našim običajnim dihanjem.

Mentorica: Vesna Rauter

*V izobraževalne programe se lahko prijavite preko spleta tako, da izpolnite spodnjo elektronsko prijavnico in jo avtomatsko odpošljete. Lahko pa si jo tudi natisnete in nam jo pošljete po navadni pošti, na info@u3zo-mb.si, ali pa nam jo enostavno prinesete.
Obrazec: Prijava v izobraževalne programe 

Prijava v izobraževalne programe

Ste že član društva


Prijava v izobraževalni program:
Ime
Priimek
Email
Telefonska številka
Naslov
Sporočilo je bilo uspešno poslano!
Ups! Nekaj je šlo narobe, prosimo pošljite obrazec ponovno.